Coaching

Coaching ist die Begleitung während einer befristeten Zeit für ein konkretes persönliches Vorhaben. Im Coaching definieren Sie klare Ziele und entdecken persönliche Ressourcen, mit denen Sie Ihre Ziele umsetzen. Persönliche Verhaltensmuster werden auf ihre Sinnhaftigkeit geprüft, neu erarbeitet und erprobt. Blockaden und Ängste können gelöst werden. Dadurch wird Ihr Weg frei für selbstbewusstes und vertrauensvolles Erleben, Auftreten und Handeln. Das Coaching ist immer auch Hilfe zur Selbsthilfe. Anders ausgedrückt: Eine Befähigung, Eigenverantwortung zu übernehmen. Das Coaching ist abgeschlossen, wenn Sie Ihre persönlichen Ziele erreicht und erfolgreich erprobt haben. Aufgrund meiner Berufserfahrung biete ich Coaching in folgenden Situationen an:

Coaching bei Neuorientierung

Viele Lebensereignisse fordern uns heraus, uns im Leben neu zu orientieren. Manchmal betrifft es vor allem den Beruf, manchmal Beziehungen, manchmal die Freizeitgestaltung. Oft sind es aber auch verschiedene Dinge auf einmal. Beim aufzeigen neuer Wege können die persönlichen Ressourcen extrem hilfreich sein. Deshalb ist mein Ziel, Ihre Ressourcen zu erkennen und wirkungsvoll ins Leben zu bringen ist.

Verwirklichung persönlicher Ziele

Um ein persönliches Ziel zu erreichen, müssen sich spezifische Strategien und Handlungsoptionen ergeben. Um diese zu schaffen, müssen Ziele auf Basis der SMART-Kriterien formuliert werden. SMART bedeutet spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch und terminiert. Dabei unterstützte ich Sie und begleite Sie bei der Umsetzung.

Coaching für eine gute Auftrittskompetenz

Es gibt Menschen, die Überzeugen bereits, wenn sie einen Raum betreten. Woran liegt das?! Zu einem grossen Teil an Ihrer Auftrittskompetenz. Sie haben die Fähigkeit, kompetent, überzeugend und authentisch aufzutreten und somit andere Menschen für ihre eigenen Ziele zu begeistern und gewinnen. Möglich wird dies aufgrund von Eigenschaften wie:

  • Präsenz
  • Ausstrahlung
  • Authentizität
  • Glaubwürdigkeit
  • Aufmerksamkeit
  • Innere Einstellung
  • Körperausdruck
  • Stimmausdruck
  • Gefühl für Raum
  • Angemessene Kleidung
  • Gepflegtes Äusseres

Wollen auch Sie zukünftig den Raum einnehmen, wenn Sie einen betreten?! Dann melden Sie sich! Wir erlernen und trainieren gemeinsam Ihre Auftrittskompetenz.

Coaching bei Mobbing

Fühlen Sie sich unwohl, ausgeschlossen, über- oder hintergangen? Dann melden Sie sich und wir finden gemeinsam heraus, was Sie beitragen können, um Ihre Situation wieder angenehm zu gestalten.

 

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